أضف معلومة: التربية البدنية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="wpcpdCSS" id="csuid2_wpcpcd">
<span style="font-size: large;"><b><span id="whlm" name="whlm">　</span></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span id="whlm" name="whlm"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirRnOL27YXCEjMCQRn1KlylSbSrkvpQ0KTqf10ecR9vOVQNzHOdAYPuXXFp2SwzuXzsovSKua6_7Zt96LpBTiyQlvN1Z3jLoWhZ1za_zk-CMhWPQ0mzi4Ox67-uug2XP6FjeqdDN8iA6Y/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirRnOL27YXCEjMCQRn1KlylSbSrkvpQ0KTqf10ecR9vOVQNzHOdAYPuXXFp2SwzuXzsovSKua6_7Zt96LpBTiyQlvN1Z3jLoWhZ1za_zk-CMhWPQ0mzi4Ox67-uug2XP6FjeqdDN8iA6Y/s1600/images.jpeg" /></a></span></b></span></div>
<span style="font-size: large;"><b><span id="whlm" name="whlm">
</span></b></span></div>
<div class="wpcpdCSS" id="csuid2_wpcpcd">
</div>
<div class="wpcpdCSS" id="csuid2_wpcpcd">
<span style="font-size: large;"><b><span id="whlm" name="whlm">عدد اللاعبين : يتكون كل فريق من خمسة لاعبين
 يلعبون فى الساحة ، اضافة الى خمسة يجلسون على مصطبة الاحتياط لاستبدال 
زملائهم عند الضرورة ، وحسبما يرتأى مدرب الفريق.<br /><br />　　مركز اللعب : 
لكل لاعب كرة سلة ، مركز خاص به عند اللعب . ويتحدد هذا المركز وفقا لطول 
ومهارة اللاعب ، مثل : صانع العاب أو لاعب ارتكاز أو لاعبى الاجنحة ، وهكذا
 .<br /><br />　　وغالبا ما يكون اطول لاعب فى الفريق فى مركز الوسط ( الارتكاز)
 ، او رقم 5 ، بينما يكون متوسط الطويل فى مركز الهجوم ( صانع العاب ) ، او
 رقم 3 . أما الأقصر فيلعب بمركز الحارس او رقم 1 او 2 .<br /><br />　　التهديف :
 تحتسب النقاط للاعب عندما ينجح فى رمى الكرة فى السلة ، وهناك رمية 
بنقطتين وهناك رمية بثلاث نقاط ، حسب مكان التهديف. فإذا رمى من خارج منطقة
 الثلاث نقاط ، فتحتسب 3 نقاط لفريقه ، وما عدا ذلك تحتسب نقطتان. وهناك 
رمية بنقطة واحدة من منطقة الرمية الحرة ، بعد ارتكاب الخطأ مثلا.<br /><br />　
　أخطاء كرة السلة : يحدث الخطأ عندما ينتهك اللاعب قواعد لعبة كرة السلة . 
وينجم عن الخطأ ، منح الكرة للفريق الخصم ليمررها من جانب الملعب ، أو 
يرميها نحو الهدف. ومن ابرز الاخطاء :<br /><br />　　1 - المشي بالكرة : ويحدث عندما يخطو اللاعب خطوتين وهو حامل للكرة بكلتا اليدين.<br /><br />　　2 - الرجوع إلى المنطقة ، وهو ممنوع ويحتسب خطأ في حالة الهجوم و تخطي خط وسط الميدان ثم العودة إلى المنطقة الدفاعية.<br /><br />　　3 - الخمس ثواني : وهي المدة التي تمنح للاعب عندما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس .<br /><br />　　4 – الـ24 ثانية : وهي المدة المحددة للهجوم ، وفي حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم .<br /><br />　　5 – الـ 8 ثواني : وهي المدة المحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة .<br /><br />　
　6 – اذا توقف اللاعب عن المحاورة أو طبطبة الكرة ، أى امسكها بكلتا يديه ،
 ثم عاود الطبطبة مرة اخرى . ويحتسب خطأ ضده اذا امسك الكرة براحة يديه 
وليس باصابعه ، وتعتبر هذه الحالة ( حمل للكرة ) ، وهو أمر غير مسموح .<br /><br />　　7 – أذا ارتكب اللاعب خمسة اخطاء ( شخصية أو فنية) ، فإنه يخرج من اللعبة ، ويعوض بلاعب آخر .<br /><br />　　ويمكن للمدرب إحداث تغيرات وطلب أوقات مستقطعة في أثناء المباراة.</span></b></span>
</div>
</div>

قوانين وقواعد كرة السلة

　 عدد اللاعبين : يتكون كل فريق من خمسة لاعبين يلعبون فى الساحة ، اضافة الى خمسة يجلسون على مصطبة الاحتياط لاستبدال زملائهم عند ا...

مزيد من المعلومات »

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="content">
<div id="post_message_119430">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://dc05.arabsh.com/i/00737/hl4ybf3yopda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="صورة 1:رياضة الجمباز" border="0" class="jquerylightbox tiptip" height="320" src="http://dc05.arabsh.com/i/00737/hl4ybf3yopda.jpg" style="-moz-user-select: none;" title="إنقر على الصورة لمشاهدتها بالحجم الكامل" width="254" /></a></div>
<blockquote class="postcontent restore" style="color: blue; font-family: Tahoma; font-size: 18px; font-weight: bold;">
<br />
<span style="color: orange;">
تعريق الجمباز</span><br />
<br />
<span style="color: black;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Century Gothic;">الجمباز
 وهي الترجمة  العربية لكلمة "جيمناستيكس" (Gymnastics)، المستخلصة من كلمة
 "جيمنوز" من اللغة  اليونانية القديمة، ومعناها "الفن العاري".<br />
<br />
هو رياضة تتضمن أداء سلاسل  الحركات في الأجهزة المختلفة ففي كل جهاز سلسلة
 حركية مختلفة. يجمع الجمباز بين  القوة، والمرونة، و السرعة، والبراعة. <br />
<br />
مسابقات (الجمباز الفني) للرجال  تتكون من 6 أجهزة هي: <br />
<br />
البساط الأرضي ، حصان الحلق، الحلق، حصان القفز و  حاليا سمي طاولة القفز، المتوازي و جهاز العقلة كون في مجال الجمباز الفني،  <br />
<br />
أما مسابقات السيدات تكون في مجالي الجمباز الفني والإيقاعي.<br />
<br />
هناك 6  أنواع من الجمباز معتمدة من قبل الاتحاد الدولي للجمباز هي :<br />
<br />
1. الجمباز  الفني : Artistic gymnastics<br />
2. الجمباز الإيقاعي : Rhythmic gymnastics (إناث  فقط )<br />
3. الجمباز الاكروباتيكي : Acrobatic gymnastics<br />
4. الجمباز الايروبك :  Aerobic gymnastics<br />
5. الجمباز العام : General gymnastics<br />
6. جمباز  الترامبولين : Trampoline gymnastics<br />
<br />
<br />
<br /><span style="color: orange;">
تاريخ  اللعبة</span><br />
<br />
يعود تاريخ الجمباز إلى أربعة آلاف سنة خلت، ويذكر بعض المؤرخين أنه  
مستوحى من البهلوانات في مصر القديمة، الذين كانوا يقفزون ويتشقلبون 
ويقومون بحركات  تحتاج للياقة بدنية كبيرة، وقد أوضحت بعض الرسوم والنقوش 
الموجودة على جدران  الأهرامات والمقابر المكتشفة ذلك. وقد مارس الرجال 
والسيدات لدى الإغريق الرياضة  على أنواعها ومن بينها الجمباز الذي أصبح 
جزءا من ألعابهم الأولمبية.<br />
<br />
قام  الألماني فريدريك جان، وهو مدرس في إحدى مدارس الجمباز الحديثة، ببناء
 أول معدات  الجمباز في أوائل القرن التاسع عشر الميلادي. أصبح الجمباز 
جزءًا من الألعاب  الأوليمبية، منذ أن بدأت هذه الألعاب في صورتها الحديثة 
عام 1896م. وفي سبعينيات  القرن العشرين أدت التغطية التلفازية الواسعة 
للألعاب الأوليمبية إلى جعل الجمباز  رياضة تستحق المشاهدة.<br />
<br /><span style="color: orange;">
مسابقات الرجال</span><br />
<br />
المنافسة العامة للرجال. تتكون  من ست مسابقات. وفي البطولات الوطنية 
والدولية يتوجب على اللاعب أداء حركات إجبارية  في كل مسابقة، ثم يؤدي 
اللاعب حركات اختيارية في كل من هذه المسابقات الست بتأدية  ما يريد من 
الحركات. وفي البطولات الدولية تقتصر المشاركة على لاعبي الجمباز  
العامـين.<br />
<br />
<br />
<br />
<br /><span style="color: orange;">
مسابقات  النساء</span><br />
<br />
الجمباز الإيقاعي. نوع خاص من منافسات الجمباز، تقوم فيه اللاعبة  بأداء 
حركات إيقاعية تتخللها بعض المناورات، مع استخدام أداة تُحمل في اليد. وهذه
  الأداة قد تكون كرة أو سوطًا أو طوقًا أو شريطًا أو حبلاً. ويؤدى الجمباز
 الإيقاعي  على بساط شبيه بذلك المستخدم في الحركات الأرضية. ويصاحب أداء 
اللاعبة موسيقى.  وتستغرق الحركات بين 60 و90 ثانية. ويتم تقويم اللاعبات 
بناءً على رشاقة وصعوبة  الحركات التي تقوم بها متضمنة مهارة إطلاق والتقاط
 الأداة. دخلت مسابقة الجمباز  الإيقاعي ضمن الألعاب الأوليمبية الصيفية 
عام 1984م.<br />
<br /><span style="color: orange;">
المنافسات في الجمباز  والتحكيم</span><br />
<br />
يراقب الحكام الأخطاء بدقة في الحركات الإجبارية مثل السقوط أو  الوضع 
الجسدي الخاطئ أو حذف الحركات أو البطء والتوقفات خلال الأداء. أما في  
الحركات الاختيارية فيعطي الحكام النقاط بناء على درجة الصعوبة ، والشكل 
ومجموع  الحركات.<br />
<br />
وتكون أعلى درجة من عشر درجات لكل مسابقة. ويطرح الحكام نقاطًا  كاملة أو 
أعشار النقاط لكل خطأ. أما في الحركات الاختيارية، فقد يمنح الحكام نقاطًا 
 للحركات الأصيلة والحركات ذات الصعوبة الخاصة .<br />
<br />
<br />
<br />
في مسابقات  الرجال يشترك خمسة حكام من بينهم رئيس الحكام في التحكيم. وفي 
الأغلب لا تستخدم  نقاط رئيس الحكام، بل يأخذ رئيس الحكام النقاط التي 
سجلها الحكام، ويقوم بحذف أعلى  وأدنى النقاط.<br />
<br />
ويحسب رئيس الحكام الدرجة النهائية بأخذ متوسط النقطتين  الوُسطيين؛ فاذا 
تجاوز الفرق بين النقطتين الوُسْطَيَيْن حدًا معينًا، فإن رئيس  الحكام 
يستخدم نقاطه. وفي البطولات العالمية تؤخذ نقاط أعلى خمسة لاعبين لتجمع  
وتحسب كنتيجة للفريق.<br />
<br />
أما في منافسات النساء، فيكون عدد الحكام ستة من بينهم  رئيس الحكام. وتحسب
 النتيجة بحذف أعلى النقاط وأقل النقاط، ثم يؤخذ متوسط النقاط  الأربع 
الباقية ليكون هو النتيجة النهائية</span></span></span></blockquote>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange;"><b><span style="font-size: large;">العناصر الجمبازية </span></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqB8L8Zv6inXdxM31OcGOT8h7DNxICDbWI4VVgPGaGTfjHhwPUIXmKT0RtLEy0dNDlyZVjvBHdPDT1ulA-Y5ByGvWY057QY7ekefetV_XH8v5B2ZJyhb4iHxmaLeRd4qK4UKr0TOOJwQQ/s1600/6-GYMNASTIQUE-roulade-arriere-ecart.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqB8L8Zv6inXdxM31OcGOT8h7DNxICDbWI4VVgPGaGTfjHhwPUIXmKT0RtLEy0dNDlyZVjvBHdPDT1ulA-Y5ByGvWY057QY7ekefetV_XH8v5B2ZJyhb4iHxmaLeRd4qK4UKr0TOOJwQQ/s400/6-GYMNASTIQUE-roulade-arriere-ecart.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h5 align="center">
<span style="color: darkblue; font-family: Courier New; font-size: large;">Roulade arrière écart</span></h5>
</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<blockquote class="postcontent restore" style="color: blue; font-family: Tahoma; font-size: 18px; font-weight: bold;">
<span style="color: black;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Century Gothic;"><br /></span></span>
</span></blockquote>
</div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<br />
<ins style="border: medium none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0pt; padding: 0pt; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAq-6QuWTShYdnU3RLTti5j_KTk6uVy4_fe9xdu_xmvUQsjK7NDRo8NrBcwVL_bnO0s0Yiv35BsVKhaBokbWPpXzOiiTpSf5YYusN5VdFxvfurTt-VjzTtRPXYyoOeZQa6mO-PqX0dnFQ/s1600/6-GYMNASTIQUE-roulade-arriere-terndue.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAq-6QuWTShYdnU3RLTti5j_KTk6uVy4_fe9xdu_xmvUQsjK7NDRo8NrBcwVL_bnO0s0Yiv35BsVKhaBokbWPpXzOiiTpSf5YYusN5VdFxvfurTt-VjzTtRPXYyoOeZQa6mO-PqX0dnFQ/s320/6-GYMNASTIQUE-roulade-arriere-terndue.jpg" title="Roulade arrière simple." width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h5 align="center">
<span style="color: darkblue; font-family: Courier New; font-size: large;">Roulade arrière simple.</span></h5>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWVEeAwSsi3mZwJoobtKF8QHV8qkyqfQhqqgygH5X0Z6EAwxIlbbYjqbxcdbloZJX-2vaXUnWkY491ydjeabCjq3_Y5LeBWjsfATXy2AWUJxsUA9NaPsAQgyCcI8VMig9hgH2is6iRo3M/s1600/9-gymnastiqur-roulade-avant-3D-05b36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWVEeAwSsi3mZwJoobtKF8QHV8qkyqfQhqqgygH5X0Z6EAwxIlbbYjqbxcdbloZJX-2vaXUnWkY491ydjeabCjq3_Y5LeBWjsfATXy2AWUJxsUA9NaPsAQgyCcI8VMig9hgH2is6iRo3M/s320/9-gymnastiqur-roulade-avant-3D-05b36.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhC3zPYm2P1G0bmVgucPdiPnl4-t2-Qqnsx1HKfAZOw__QDMXuXL7GHPkxIxAPkbjIDg77anY5TCxjdWgZgEQT5g41OD9MLe0VNOzd_7_Ow-IcTc4B4Iz-9R3rgpvOB3DJx-0n5ky9ixk/s1600/ACRO_attitude_8_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhC3zPYm2P1G0bmVgucPdiPnl4-t2-Qqnsx1HKfAZOw__QDMXuXL7GHPkxIxAPkbjIDg77anY5TCxjdWgZgEQT5g41OD9MLe0VNOzd_7_Ow-IcTc4B4Iz-9R3rgpvOB3DJx-0n5ky9ixk/s320/ACRO_attitude_8_ROUDNEFF.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-pxmjsBY1U84RNot3GIGXQW0u0CfrLxPgyzASGmBL8ODS6nK-Hb4VCVRCwi2r8lGgYwLHdsepj0CWSKFhlmesx0jCdUWaLHhD7XR3MdC3KVhHXwvV-tJNw3IGB3BeYY76uX0APGKPmbw/s1600/GYM_ATR_1_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-pxmjsBY1U84RNot3GIGXQW0u0CfrLxPgyzASGmBL8ODS6nK-Hb4VCVRCwi2r8lGgYwLHdsepj0CWSKFhlmesx0jCdUWaLHhD7XR3MdC3KVhHXwvV-tJNw3IGB3BeYY76uX0APGKPmbw/s320/GYM_ATR_1_ROUDNEFF.png" width="111" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiCr7MY3DNwl_d0xpZ5QhZZ1KdWqvohi_FHf5e1n7uGs4glXuooxKLRByhdcFK3B9mf4E52Dpl0YN2hymRvCGFu1apRoR_k3PFKBwa9tdOu85rNpi_OS9DItGaFyMEvd2AIHpLSO8uqLg/s1600/GYM_arrivee_depart_3b_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiCr7MY3DNwl_d0xpZ5QhZZ1KdWqvohi_FHf5e1n7uGs4glXuooxKLRByhdcFK3B9mf4E52Dpl0YN2hymRvCGFu1apRoR_k3PFKBwa9tdOu85rNpi_OS9DItGaFyMEvd2AIHpLSO8uqLg/s320/GYM_arrivee_depart_3b_ROUDNEFF.png" width="208" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhGO7gbD5jwie8jOkKn3txklEWFA5ALQPc0FWr9y8RIN7yP7GVwODwcZeXTkvOwZw3fjAoo6ffOqPXQQV1RKIOqHjTrNirM3YWxru5gX7hMvKyhS-aK3n71bMyBg23qz8xIbQtO2lAgIA/s1600/GYM_attitude_1_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhGO7gbD5jwie8jOkKn3txklEWFA5ALQPc0FWr9y8RIN7yP7GVwODwcZeXTkvOwZw3fjAoo6ffOqPXQQV1RKIOqHjTrNirM3YWxru5gX7hMvKyhS-aK3n71bMyBg23qz8xIbQtO2lAgIA/s320/GYM_attitude_1_ROUDNEFF.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis0lUN9JgRTLZrOq3DBDKFfQqgP-K0Uz2EZA-0woNsw7uf1mlrZeABiw7R4HA9nxNowLlzDvX6_aFgik1YTGKTfBbYcjZs_BI3dlMPW0W-vRgfGv_golZmK-FMBNn0uxUUfC6XnG6IHCw/s1600/GYM_passage_1_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis0lUN9JgRTLZrOq3DBDKFfQqgP-K0Uz2EZA-0woNsw7uf1mlrZeABiw7R4HA9nxNowLlzDvX6_aFgik1YTGKTfBbYcjZs_BI3dlMPW0W-vRgfGv_golZmK-FMBNn0uxUUfC6XnG6IHCw/s320/GYM_passage_1_ROUDNEFF.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6t05pzIUFgF_m2webaIM2g2AwoyYo3TdBraW2370jeuvWO0n3BxxhRHhiGi6tA0b3Y8RSjv2kTGmUWy0MIOKUf-uSwS4SGeSZOIehQndzoQ1ZC-NbPmSklg2o2oGk_UwKHkRGM2mEd9M/s1600/GYM_passage_2_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6t05pzIUFgF_m2webaIM2g2AwoyYo3TdBraW2370jeuvWO0n3BxxhRHhiGi6tA0b3Y8RSjv2kTGmUWy0MIOKUf-uSwS4SGeSZOIehQndzoQ1ZC-NbPmSklg2o2oGk_UwKHkRGM2mEd9M/s320/GYM_passage_2_ROUDNEFF.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiffxlsV9bSPz1LypgWu83ufIhv-YvSdJqzN9DsIdiu1EXDC6olBa6P8CKSw24vl7eLyPmoHbK0dpYzVjYrfEh38vv-sDuWqjWMHutTpKJyf3g8N6liamdVmmy5YKuDIzLqFccbvim6vHI/s1600/GYM_passage_3_ROUDNEFF.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiffxlsV9bSPz1LypgWu83ufIhv-YvSdJqzN9DsIdiu1EXDC6olBa6P8CKSw24vl7eLyPmoHbK0dpYzVjYrfEh38vv-sDuWqjWMHutTpKJyf3g8N6liamdVmmy5YKuDIzLqFccbvim6vHI/s320/GYM_passage_3_ROUDNEFF.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV9967CAQ8qxVxDbjnbZUt65m_0rWzZxw4iMSeuvmsIWeLYcD2rT5xdg8siy2rwFtBShRQ9mCWAtyjUmLeFjMU4JG4vstR4piUzunb44d_rm82_K4KEmxYcifq1iv1vEVLL__643HBjyk/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV9967CAQ8qxVxDbjnbZUt65m_0rWzZxw4iMSeuvmsIWeLYcD2rT5xdg8siy2rwFtBShRQ9mCWAtyjUmLeFjMU4JG4vstR4piUzunb44d_rm82_K4KEmxYcifq1iv1vEVLL__643HBjyk/s1600/images.jpg" /></a> </div>
<b><i><a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.175776495912048.1073741825.110406805782351&type=1" target="_blank"><ins id="aswift_0_anchor" style="border: medium none; display: block; height: 250px; margin: 0pt; padding: 0pt; position: relative; visibility: visible; width: 300px;">يمكنك الحصول على المزيد من الصور عبر صفحتنا على الفيسبوك عبر الرابط التالي</ins></a><ins id="aswift_0_anchor" style="border: medium none; display: block; height: 250px; margin: 0pt; padding: 0pt; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"> </ins><ins id="aswift_0_anchor" style="border: medium none; display: block; height: 250px; margin: 0pt; padding: 0pt; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"> </ins></i></b><ins id="aswift_0_anchor" style="border: medium none; display: block; height: 250px; margin: 0pt; padding: 0pt; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"></ins></ins><br /></div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<br /></div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<br /></div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<br /></div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<br /></div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<br /></div>
<div id="first-post-ad" style="padding-top: 15px; text-align: center;">
<a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank">تعريف الجمباز</a> .<a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank"> قوانين الجمباز</a> .<a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank"> العناصر الجمبازية</a> .<a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank"> التوازن على اليدين والرأس</a> .<a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank"> التوازن على اليدين</a> . <a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank">دورة أمامية</a> .<a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank"> لوحة منكسرة</a> . <a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank">Roulade arrière écart</a> . <a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank">Roulade arrière simple</a>. <a href="http://adfinf.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html" rel="nofollow" target="_blank">حركات الجمباز</a></div>
</div>
</div>

الجمباز [التربية الدنية]

تعريق الجمباز الجمباز وهي الترجمة العربية لكلمة "جيمناستيكس" (Gymnastics)، المستخلصة من كلمة "جيمنوز" من ا...

مزيد من المعلومات »

قوانين وقواعد كرة السلة

الجمباز [التربية الدنية]

المشاركات الشائعة

اخر التعليقات

أرشيف المدونة الإلكترونية